こんにちは！

すみたい地所の伊藤です。

やっと温かくなった！と喜んでいたのもつかの間、花粉症シーズンが始まってしまいました…

今年の花粉。正直あなどっていました💦

比較的毎年軽症な方なので今年も大丈夫だろうと思っていたら目のかゆみやくしゃみがとまりません(笑)

建物の中でも辛そうにしている人や車についた花粉からも今年がいかにすさまじいのかを実感しています。

みなさんはどんな花粉対策をしていますか？？
個人的には毎日ヨーグルトを食べていた時に薬を飲まなくても乗り越えられたため、乳酸菌飲料が手軽な対策だと思っています！

他にもキノコや海藻類等腸内環境を整える食べ物やお茶がいいというのを聞いたのでできるものを片っ端から実践中です！

また、食べ物だけでなくこういう時に重宝するのが浴室乾燥と室内物干し！

今まで使ってくることがありませんでしたが、結論とても便利でした！

浴室乾燥は扇風機やサーキュレーター等を一緒に使用すれば気になる電気代も節約することができます！

室内干しは置き型のものなど様々なタイプがありますが、我が家にある「ホスクリーン」と呼ばれる室内干しは着脱可能である程度強度もあるのでおすすめです！

次に始まる梅雨のシーズンまで頑張ってもらおうと思います♪

今年の花粉はこれらを活用しながら、沢山食べて乗り切ろうと思います！(笑)